Como aproveitar ao máximo o começo de um novo ano


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Como aproveitar ao máximo o começo de um novo ano

Todos os anos, o mês de Janeiro traz um otimismo renovado para mudarmos, para vivermos uma vida melhor, para sermos pessoas melhores – e há qualquer coisa de maravilhoso nisso. É maravilhoso porque representa um novo e fresco começo, dando-nos a oportunidade de reinventar as nossas vidas e até nós próprios. Permite-nos rejuvenescer, largar a bagagem acumulada no ano anterior e fazer aquilo que quisermos. Tudo é possível! Esta dádiva que recebemos anualmente tem de ser aproveitada, não só com a formulação e a concretização das resoluções de ano novo, mas através da reinvenção da forma como vivemos.

A maior parte das vezes somos puxados para trás por um emaranhado de insucessos passados, compromissos, emoções e obstáculos vários. Não podemos mudar de emprego porque estamos habituados àquele que temos e mudar vai ser muito difícil. Não temos tempo para fazer exercício físico e cuidar da nossa saúde porque temos muitas outras coisas importantes para fazer. Não temos tempo para estarmos com quem mais gostamos porque temos demasiados compromissos. A isto chama-se “bagagem antiga” e é preciso livrar-nos dela. Um novo começo tem de ser fresco, por isso, largue tudo aquilo que é passado – sabemos que é mais fácil dizer do que fazer, mas pelo menos há que tentar! Livre-se dos velhos hábitos e crenças que têm controlado a sua vida nos últimos anos; livre-se dos medos que tem acumulado dentro de si; livre-se do receio; livre-se das ideias preconcebidas que tem sobre a sua vida e como ela deve ser vivida. Esta é a sua oportunidade de recomeçar. Livre-se do ano que passou e comece uma página nova.

Esqueça, por agora, todos os objetivos que tem traçado para o ano novo e decida antes: o que quero fazer hoje? O que é mais importante para você, para a sua vida? Quais são as suas grandes paixões neste momento? O que é que o motiva? O que é que lhe traria maior satisfação? (…) Independentemente da sua resposta, o mais importante é que ela esteja bem definida na cabeça no início de cada dia. Pode ser algo em que terá de trabalhar o ano inteiro ou só um mês; ou então pode durar apenas uma semana, alguns dias ou apenas hoje. Não interessa. O que realmente interessa é o hoje – que hoje irá trabalhar com todo o seu coração no que é mais importante para si. E amanhã? Amanhã a gente vê depois …

Do portal Estado ZenEstado Zen

FELIZ 2016 – O MELHOR ANO DAS NOSSAS VIDAS!


FELIZ 2016 – O MELHOR ANO DAS NOSSAS VIDAS!

Eu quero te desejar um ano novo show de bola!

Todo ano eu digo para os meus amigos que o próximo ano vai ser o melhor ano das nossas vidas…2015 foi marcado por muitas coisas ruins, principalmente porque as coisas ruins são mais comentadas, mais compartilhadas, temos mesmo esse péssimo costume de focar só nas coisas ruins…

De fato foi um ano trágico, refugiados, ataques terroristas, políticos escrotos fazendo de tudo pra se agarrarem ao poder e como nunca jogando o jogo mais sujo e desonesto.

Mas e as coisas boas?

Alguém se lembra delas?

Tivemos muitas coisas boas pra comemorar…e se você estiver lendo este texto ou assistindo o vídeo tem muito mais a comemorar do que apenas lamentar…ESTAMOS VIVOS!

Quer coisa melhor?

Quero te desejar sim, o melhor ano da sua vida em 2016…
Que venham as batalhas, os desafios e junto muitas alegrias, saúde e principalmente paz!

Você faz aquelas listinhas de fim de ano? Eu faço…rsss

Tem gente que promete que vai parar de fumar, de beber, de trair, que vai emagrecer, entrar na academia, arrumar um novo emprego, um novo amor…tem de tudo na ”listinha” não é?

E que tal acrescentar que vai tentar ser mais humano, mais generoso, mais tolerante, mais ser humano?

Que tal colocar na listinha que vai perdoar quem te magoou, quem te feriu, que vai não apenas ser feliz, mas que vai fazer alguém feliz, que não quer só ser amado, mas igualmente amar?

Te desejo de coração um feliz ano novo…novinho em folha…mas que principalmente você se transforme cada dia mais num ser humano melhor…o mundo precisa da sua generosidade!

by P.H

Leia para ser livre, leia para ser feliz


Frases-sobre-livros-Frase-sobre-livro-2Leia para ser livre, leia para ser feliz

Da psicóloga e escritora espanhola Valeria Sabater

Ler não é viver, mas é uma das melhores formas de estar vivo, de mergulhar em um oceano de letras para renascer, refugiar-se e libertar nossa imaginação e emoções. Para você, o que é ler? Alguns dizem que quando lemos não estamos sozinhos, outros, que o dia a dia se torna mais alegre e gratificante. Mergulhar em um livro é um exercício que nos alimenta, educa e torna nossa mente mais livre e poderosa.

Os livros são um bem universal que deveria transcender mundos e culturas e ir além do tempo. São um legado para a humanidade e são transmitidos de pai para filho, como um bem muito precioso.

Leia para ser livre, leia para ser feliz

A leitura é mais do que um refúgio, é a aquisição de novos conhecimentos, a possibilidade de vivenciar as histórias alheias, viajar por mundos impossíveis. Quando fechamos um livro, já não somos mais os mesmos. Ler nos permite voltar à realidade quando quisermos, sabendo que os livros e suas histórias permanecem vivos dentro de nós.

Como serão as pessoas que nunca abriram um livro? Como Gandhi disse: Se você não ler não acontece nada, mas se o fizer, mudará tudo.